Les services proposés – Thérapie de couple à Saint-Herblain
Je propose un accompagnement en thérapie de couple, basé principalement sur la méthode Imago, dans un cadre sécurisant, respectueux et adapté à votre situation.
Les séances ont lieu au cabinet à Saint-Herblain, avec la possibilité de séances en visio sous certaines conditions.
Les séances de thérapie de couple
Une séance de couple n’est pas un tribunal.
On ne vient pas chercher qui a tort ou raison, mais comprendre ce qui se joue dans la relation.
L’objectif de la thérapie de couple est de :
- apaiser les tensions,
- améliorer la communication,
- mieux comprendre les réactions de chacun,
- recréer une connexion émotionnelle plus sécurisante.
Les séances permettent de sortir des conflits répétitifs et d’apprendre à se parler autrement, dans un cadre structuré où chacun peut être entendu.
La durée et le rythme du suivi sont adaptés à votre situation, généralement sur plusieurs séances afin de permettre un travail en profondeur.
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Les séances individuelles dans le cadre de la thérapie de couple
Les séances individuelles font partie intégrante de l’accompagnement en thérapie de couple.
Elles permettent à chacun :
- d’exprimer plus librement ce qui est difficile à dire à deux,
- de clarifier ses besoins et ses limites,
- de mieux comprendre ce qui se rejoue dans la relation.
Il est tout à fait possible de :
- commencer par une séance individuelle si les tensions sont trop fortes,
- alterner séances de couple et séances individuelles selon les besoins,
- utiliser ces temps pour sécuriser le travail à deux.
Ces séances ne remplacent pas le travail de couple, elles le soutiennent et l’enrichissent.
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