Non, un homme gentil n’est pas un homme exceptionnel. C’est juste un homme normal.
Dans mon cabinet, j’entends souvent cette phrase :
« Mais pourtant, il est gentil… »
Comme si cela devait suffire à tout excuser.
Comme si la gentillesse était devenue une qualité rare, presque précieuse — alors qu’en réalité, elle devrait être la base.
Un homme gentil, ce n’est pas un super-héros.
Ce n’est pas un homme « différent des autres ».
C’est simplement un homme bien éduqué, respectueux, à l’écoute, capable d’empathie et d’affection — sans pour autant chercher à dominer ou à contrôler.
Ce que cela dit de notre société
Le fait que la gentillesse surprenne ou soit considérée comme une qualité « à part » en dit long.
Cela montre à quel point nous nous sommes habitué·es à des comportements toxiques, violents, ou émotionnellement indisponibles — au point de les considérer comme la norme.
Et à l’inverse, dès qu’un homme est attentionné, qu’il communique ou qu’il prend soin de sa partenaire, il est mis sur un piédestal : « Lui, au moins, il est gentil. »
Mais ce « au moins » est révélateur.
Pourquoi est-ce devenu si rare qu’on se sente obligé·e de le souligner ?
Gentillesse vs passivité : une confusion fréquente
Dans les couples que j’accompagne, je constate aussi une confusion :
Beaucoup d’hommes associent encore la gentillesse à de la faiblesse, à une perte de pouvoir.
Et beaucoup de femmes ont été tellement exposées à des comportements dominateurs ou distants qu’elles finissent par valoriser la froideur comme signe de force ou de virilité.
Résultat : on se méfie de la douceur.
On banalise la violence psychologique.
Et on se retrouve dans des relations déséquilibrées, où l’un donne beaucoup et l’autre garde le contrôle.
Réapprendre une nouvelle norme relationnelle
Heureusement, il est possible de faire autrement.
Dans le cadre de la thérapie, je vois des hommes qui se déconstruisent, qui questionnent leur modèle affectif, leur rapport au pouvoir, à la vulnérabilité.
Je vois aussi des femmes qui apprennent à reconnaître leurs besoins, à ne plus se contenter du minimum.
Car non, la gentillesse ne devrait pas être un luxe.
Elle devrait être la base d’un lien sain, équilibré et durable.
Et si être un homme bien aujourd’hui, c’était simplement ça :
Être capable de respect, de tendresse, de dialogue, sans pour autant se perdre ?
Vous êtes en couple et vous vous sentez pris dans des schémas répétitifs ?
Vous avez l’impression de ne pas parler le même langage émotionnel ?
Je vous accompagne, en individuel ou en thérapie de couple, pour vous aider à mieux vous comprendre et retrouver un lien plus apaisé.