Quand un couple vient me voir en thérapie, ce n’est jamais pour un seul motif. Derrière les conflits, les silences ou les blessures, il y a parfois des douleurs physiques, des parcours médicaux compliqués, des questions autour du désir d’enfant, ou encore des déséquilibres hormonaux, de la fatigue chronique, du stress… Bref, une vie qui…

5 vérités qui détruisent un couple… et ce n’est jamais le manque d’amour On croit souvent que les couples se séparent parce qu’ils ne s’aiment plus. Et pourtant, ce n’est pas le manque d’amour qui détruit un couple. C’est autre chose, de plus insidieux, de plus quotidien : l’absence de communication réelle, l’incapacité à s’écouter…

Non, un homme gentil n’est pas un homme exceptionnel. C’est juste un homme normal. Dans mon cabinet, j’entends souvent cette phrase :« Mais pourtant, il est gentil… » Comme si cela devait suffire à tout excuser.Comme si la gentillesse était devenue une qualité rare, presque précieuse — alors qu’en réalité, elle devrait être la base.…

Dans la tête d’une thérapeute de couple : pensées silencieuses en séance 💬 « Je sens qu’ils s’aiment encore, mais qu’ils sont fatigués. »💬 « J’espère qu’ils vont y arriver. »💬 « Je suis fière d’eux. » Ce sont des pensées qui me traversent souvent… mais que je ne prononce jamais à voix haute.Je suis thérapeute de couple, et dans l’intimité…

7 façons dont la thérapie de couple Imago transforme votre relation La thérapie de couple Imago à Saint-Herblain : retrouvez l’étincelle La thérapie de couple Imago est bien plus qu’une simple approche thérapeutique – c’est une invitation à redécouvrir la personne que vous avez aimée au premier regard. Lorsque les tensions s’accumulent et que la…

5 signes que votre couple a besoin d’aide Vous avez l’impression que quelque chose ne va pas dans votre relation, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus ? Ce guide vous aidera à identifier les signes subtils que votre couple pourrait avoir besoin d’aide. 1. Vous marchez sur des œufs… trop souvent. Si…

L’endométriose touche environ 10% des femmes en âge de procréer dans le monde, soit près de 190 millions de femmes (selon l’OMS). En France, on estime qu’une femme sur dix est concernée, avec souvent un parcours long et difficile avant d’obtenir un diagnostic, en moyenne entre 7 et 10 ans. Au-delà des douleurs physiques et…

Douter de sa relation : 10 questions à se poser pour y voir plus clair Dans toute relation, il arrive un moment où des doutes surgissent. Est-ce une simple phase passagère ou le signe que quelque chose ne va plus ? Faut-il continuer, essayer de reconstruire, ou au contraire envisager une séparation ? Lorsque l’on…

Le Célicouple : 5 chiffres pour comprendre ce phénomène de plus en plus répandu Introduction : Le Célicouple, une nouvelle façon d’être en couple Avez-vous déjà ressenti que vous êtes en couple, mais que vous menez votre vie comme un(e) célibataire ? Vous voyez votre partenaire occasionnellement, vous prenez vos décisions seul(e), et votre quotidien…

Saint-Valentin : 5 clés pour raviver la flamme en couple Pourquoi la Saint-Valentin est une opportunité pour votre couple ? La Saint-Valentin approche, et avec elle, l’occasion parfaite de se recentrer sur votre relation. Que vous soyez ensemble depuis quelques mois ou plusieurs années, il est facile de laisser la routine s’installer et d’oublier l’essentiel…

Le mythe du 50-50 dans le couple : une vision trop rigide ? Quand on parle d’équilibre dans le couple, l’idée du 50-50 revient souvent. On imagine que, pour qu’une relation fonctionne, chacun doit apporter exactement la même chose, au même moment, de manière parfaitement équitable. Mais cette vision peut être trop rigide et source…

Combien de câlins par jour pour être heureux ? Les câlins ne sont pas qu’un simple geste d’affection : ils jouent un rôle crucial dans notre bien-être. En effet, les étreintes favorisent la production d’ocytocine, surnommée « l’hormone du bonheur », qui agit comme un puissant anti-stress naturel. Mais alors, combien de câlins devrions-nous recevoir chaque jour…

Le Syndrome d’Aliénation Parentale : Comprendre et Agir Qu’est-ce que le Syndrome d’Aliénation Parentale (SAP) ? Le Syndrome d’Aliénation Parentale, souvent abrégé SAP, désigne une situation dans laquelle un enfant rejette de manière injustifiée l’un de ses parents, généralement sous l’influence de l’autre parent. Ce phénomène survient fréquemment dans des contextes de séparation ou de…

Les 5 moments forts de votre couple cette année Chaque couple vit des instants qui marquent son histoire. Et vous, quels moments ont renforcé votre lien cette année ? Voici les 5 temps forts qui ont probablement marqué votre relation en 2024. 1. Une réussite que vous avez célébrée ensemble Cette année, vous avez célébré…

L’importance du regard dans le couple : un lien silencieux mais puissant Dans une relation de couple, nous parlons souvent de communication pour maintenir l’harmonie. Mais saviez-vous qu’il existe une forme de langage non verbal tout aussi essentielle, voire parfois plus puissante ? Ce langage, c’est le regard. Le simple fait de se regarder dans…

Comment Pardonner une Infidélité ? 1️⃣ Accepter ses émotionsLe choc, la colère, la tristesse… Toutes ces émotions sont normales.Prenez le temps de les vivre et de les nommer. Le pardon commence par l’authenticité envers soi-même. 2️⃣ Communiquer en profondeurCréez un espace où chacun peut parler sans crainte de jugement. L’infidélité cache souvent des besoins ou…

Les 5 Fondements d’une Relation de Couple Épanouie Dans le tourbillon de la vie moderne, construire et entretenir une relation de couple saine et durable peut représenter un défi. En tant que thérapeute de couple, j’ai souvent remarqué que les relations les plus épanouies s’appuient sur quelques principes fondamentaux. Ces bases aident les partenaires à…

Thérapie de couple : remboursement par la Sécurité sociale et les complémentaires santé Les conflits relationnels, le stress et les épreuves de la vie peuvent amener un couple à envisager la thérapie pour retrouver l’harmonie et la sérénité. Cependant, une question se pose souvent avant d’entamer cette démarche : les séances de thérapie de couple…

Comprendre l’influence des schémas familiaux sur la dynamique du couple Dans le cadre de la thérapie de couple, on parle souvent des conflits, des besoins non satisfaits ou des problèmes de communication. Mais derrière ces difficultés immédiates, se cache souvent une couche plus profonde : les modèles relationnels hérités des familles d’origine. Ces « schémas…

Découvrez les 4 phases du couple et comment les traverser Les relations de couple passent généralement par quatre phases principales, chacune marquée par des dynamiques et des défis spécifiques. 1. La phase de passion (fusion) : C’est la première étape, souvent appelée « l’amour fusionnel » ou la « lune de miel ». Ici, tout est nouveau et excitant. Les…

Comment exprimer ses besoins et émotions sans provoquer de conflit. La communication est la pierre angulaire de toute relation de couple saine. Pourtant, exprimer ses besoins et ses émotions peut parfois mener à des malentendus et des conflits. Dans cet article, nous explorerons des techniques de communication qui vous aideront à partager vos pensées et…